Donderdag 26 november | 14.00 uur | Bibliotheek Mill
Het is nu belangrijker dan ooit dat we gezond eten en zorgen voor een gezond gewicht. Tijdens deze workshop leer je meer over een gezonde levensstijl en met name over gezonde voeding. We kijken onder meer naar voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Uitgangspunt is de Schijf van Vijf. We hebben het niet over afvallen, maar over je goed voelen. Meld je aan en krijg inspiratie om op een leuke manier gezonde keuzes te maken. In verband met corona is vooraf aanmelden noodzakelijk.
Op donderdag 17 december vindt er een tweede workshop plaats met als onderwerp 'Gezond eten, hoe houd je het vol?'. Lijkt je dit (ook) interessant? Meld je dan aan voor deze workshop via de website van BiblioPlus.